Dela nyhet
Fåtal platser kvar till "träna med Stocken"!
30 mar 2020
- Förra årets svenska mästarcoach Andreas Stockenberg kommer att vara instruktör för våra B-ungdomar under påsklovet.
Vi kommer att erbjuda Önnereds B-ungdom, flickor och pojkar födda 2005 och 2006 att under påsklovet få möjlighet att delta på dessa träningar.
Det gäller ”först till kvarn”, anmälan sker genom betalning, max 25 platser. Ni kan även hamna på reservlista och därmed kallas in om någon anmäler att de inte kommer pga. sjukdom.
Jag bekräftar att ni fått plats så fort betalning har kommit.
När? Måndag 6/4 – onsdag 8/4 Tid? 11.00-13.00 – Ombytta/klara för träning kl. 11.00 i A-hallen. Plats? A-hallen ÖHK-hallen Pris? 1200: - I priset ingår 3 lunchlådor att ta med hem efter träning. Betalning gäller som anmälan. Betalning sker till Bg 5744 – 6122 eller via swish: 123 488 4581
OBS! Märk betalning med namn och TMS – viktigt!
Vid allergi – kontakta sofia@onneredshk.se
|
Info:
- Ställs träningarna in pga. Förändringar i riktlinjer och råd från Folkhälsomyndigheten, så får ni pengarna tillbaka.
Förhållningsregler:
- Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
- Byt om hemma och duscha hemma efter träning.
- Efter träningen är slut kl. 13.00 så är det dags att gå hem.
- Ta med egen vattenflaska.
- Tvätta händerna noggrant innan ni går in till träningen och även efteråt innan ni går hem.
- Ni får med er en lunchlåda hem.
Bifogat är de senaste rekommendationerna:
Rekommendationer angående idrott och träningsanläggningar med anledning av covid-19
2020-03-25 08:35
Folkhälsomyndigheten har nu kommit med rekommendationer och förslag till anpassningar gällande träning och tävling. Vi följer Folkhälsomyndighetens råd och rekommendationer.
Följande text är direkt hämtad från folkhalsomyndigheten.se.
Regeringen har på Folkhälsomyndighetens rekommendationer tillfälligt förbjudit allmänna sammankomster och offentliga tillställningar över 500 personer. Arrangemang med färre deltagare får genomföras, men bör utföras på ett sätt som minimerar risken för smittspridning.
Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med anledning av epidemin, och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet.
Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning.
Arrangören av verksamheten ska göra en riskbedömning enligt riskbedömningsverktyget som finns i på sidan om rekommendationer för evenemang med färre än 500 deltagare och anpassa evenemanget utifrån resultatet.
Folkhälsomyndigheten har skickat nedanstående information till Riksidrottsförbundet:
Generella råd
- Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
- Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
- Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
- Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
- Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
- Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning.
- Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien.
- Undvik trängsel t.ex. vid insläpp av publik på läktare och vid försäljning.
Inomhusaktiviteter
- Begränsa om möjligt antalet deltagare i aktiviteterna.
- Se till att det finns tydlig skyltning av råden om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien.
- Städa oftare toaletter och ytor som många tar i.