Önnereds Handbollsklubb logo
Önnereds Handbollsklubb
Fotboll

P11 (2015) » Träning
 
Tid:lör 19 september, 09:30 - 11:45
Plats:ÖHK WH-hallen
Samling:09:25, Utanför entrén - börjar med löpning och fys!
Aktivitetsinfo:Ta med både inneskor och uteskor då vi börjar med löpning och fys utomhus. Killarna måste lämna väska, jacka, inneskor etc i omklädningsrummet innan.  

9:25 Alla ombytta och redo för fyspass utomhus - möts utanför entrén.  
9:30 Börjar springa!
10:15 vattenpaus och ombyte till inomhusträningen.
10:30 Träning i WH-hallen!  

Kom ihåg att fylla vattenflaskan innan träningen!

<< Tillbaka

 
Partners