Hej 

Nu är det äntligen dags för vår Polenresa! 

Vi samlas på ÖHK:s parkering på måndag kl.16.30, bussen åker kl.17.00. 

Vi åker via Gedser-Rostock. Färjan avgår kl. 23.45. Båtresan tar två timmar och vi har då möjlighet att äta på färjan om vi vill. Vi har ett planerat stopp i Polen ca kl. 09.00. Skicka gärna med mat, fruktsallad och frukost och dricka. Tjejerna får ha godis på bussen men inte popcorn, chips eller ostbågar, det skräpar ner för mycket. Vi är framme i Krakow ca kl. 11.00.

Saker att ta med :

Pass (en pappers kopia som ledarna tar hand om)

EU-försäkingskort (om någon behöver uppsöka läkare)

Uppblåsbar madrass (den måste ni ha kollat hemma så den är hel, viktigt)

En tunn fleecefilt att ha under madrassen (värme och så det inte går hål i madrassen så lätt)

Bekväma kläder 

Badkläder (ev. besöker vi ett badhus)

Träningskläder: Matchtröja, den grå uppvärmingströjan, matchshorts, skor,  strumpor och vattenflaska.

Kontanter: Zloty, vi bor en bit utanför Krakow där vi har närbutiker, kontanter kan behövas. Vi behöver fickpengar till mat vid nerresa/hemresa, vi kommer behöva komplettera med mat där nere om de inte räcker med maten vi serveras i skolan. Vill tjejerna köpa mellanmål, snacks någon souvenir så behöver de kort/kontanter. Ni bestämmer själva hur mycket ni vill skicka med. Vi köper in vatten till tjejerna.

Täcke/sovsäck, kudde (kudden kan vara skönt att ha med sig på bussen)

Tjejerna har ju rest förr så de vet vad de skall ha  med sig.

Viktigt är att de inte tar med sig för mycket packning!!! Ta inte med mer packning än förra året till Bergen, packa smart annars får vi inte plats på bussen. 

Vi är hemma i Göteborg måndagen den 29/4 ca kl. 14.00

Nu ser vi fram emot en riktigt rolig resa tillsammans!

Team F04

Så här ser det ut denna vecka

Måndag.    17.30-19.00. Föredrag om Auschwiz mm inför vår Polenresa

Onsdag.     17.30-18.45. Bara inneträning

Sedan firar vi påsk och laddar inför Polen på annandag påsk.

Mvh

Team F04

Hej

Onsdag.    17.00-18.00. Ute

                   18.30-20.00. Ser vi damernas avgörande kvartsfinal mot Lugi

                   Vinner de där så är de i semifinal

Fredag.     Tränar vi inte

Lördag.    Matchen mot Stenungsund spelas, vi kallar samma spelare

                  Som blev kallade vid ordinarie tillfälle

                  Snabbt svar önskas

Mvh

Team F04

Hej

Måndag.   Vanlig ute + inne

Onsdag.    17.00-18.00. Ute

                   18.30-20.00. Ser vi damernas avgörande kvartsfinal mot Lugi

                   Vinner de där så är de i semifinal

Fredag.     Vanlig träning inne

Mvh

Team F04

Matchen mot Stenungsund ä inställd

dvs ingen match

mvh

Team F04