Halloj!

Nu börjar vi träna igen! På måndag är det ute kl.17.00 vid önneredshallen. Tis 18.30 handboll.

Återkommer med vidare dagar och tider!

Kramar från oss ”gamla” tränare! 

Och vi samlas på vanliga träningstiden på torsdag för lite minihandboll och eftersnack:-)

Ingen löpning ute, eller valfritt för den som vill:-) Stäm av i er snap-slinga.

Hej alla!

Vi ledare vill säga ett stort tack till alla supportar i helgen men framför allt till våra krigare i truppen! Vi är helt tagna av er inställning och förmåga att leverera på topp när det behövs, alla lika viktiga i den roll man har i ett lag. Att leva upp till alla förväntningar, från både oss själva och omgivning, är inte alls en självklarhet. Det kräver mod, styrka, hjärta och att man gör det tillsammans. Och som ni har gjort det!!! Det ska bli så spännande att följa er resa som handbollsspelare när ni nu tar den till nästa nivå:-)

OCH tack till världens bästa föräldrar och supportar! Utan er hade det inte heller gått.

Hejsan!

På lördag är det dags för den årliga Önneredsdagen då alla lag samlas för en kul turnering med mixade lag från alla åldersklasser och pojkar och flickor. Spelare från damlaget, HJ och DJ kommer att vara funktionärer.  Det är samling kl.10.00 då lagindelningen sker och sen beräknas finalen vara färdigspelad kl.15.00.

Om herrlaget vinner sin match mot Skånela på onsdag så har de match kl.15.00 på lördag om man vill stanna och vara med i Gröna väggen.

Dagen kostar 60 kr och då får man hamburgare och dricka. Swisha till Lotta i samband med att ni anmäler er. Mobilnr: 0707-866890 

Vi har också valt att lägga in ett kortare (intensivt) utepass kl.09.15 innan Önneredsdagen startar. Det blir 45 minuter ute i slingan med lite backryck och korta intervaller. Samling ombytt och klar kl.09.10 på lördag.

Kramar tränarteamet!

Hejsan!

Här kommer lite förhandsinformation inför steg 5, finalspelet i Uppsala (5)6-8 maj.

 

Vi har valt att åka med hela truppen, alltså alla 18 spelare, istället för 16 spelare som tidigare sagts. (Vi kommer att ta pengar från vår lagkassa för att täcka upp de två sista spelarplatserna). Detta innebär dock att 2-4 av dessa spelare endast åker med som reserver och troligtvis inte kommer att få någon speltid. De får heja på laget ifrån läktaren då endast 16 spelare får lov att vara inskrivna på bänken. Tränarna kommer ta ut den spelartrupp som kommer att spela när vi närmar oss slutspelsdatumet. Om man blir uttagen som reserv är det självklart frivilligt att åka med. Vi kommer att skicka ut en kallelse i slutet av vecka 16.

 

Truppen kommer att åka buss t/r tillsammans med DJ och HJ. Bussen lämnar ÖHK-hallen på torsdag 5 maj, kl.13:30 (prel. tid) och går tillbaka på söndagskväll, efter sista finalen ca 19:30. Spelarna och ledarna kommer att bo på Scandic Hotel Uppsala Nord (1,5 km till Arenan).

 

Spelarna får en taco-buffé när de anländer på torsdagskväll och sedan ingår frukost, lunch och middag. Dock behöver spelarna/lagen själva ordna med mat på söndagskväll samt vid eventuella stopp på vägen.

 

För föräldrar, syskon och supportrar hittas spelprogram och biljetter på hemsidan:

https://www.svenskhandboll.se/USM 

 

Mer detaljerad info kommer senare!

 

Nu taggar och laddar vi inför denna helg, kramar från tränarteamet F05:-)