Halloj!

På fredag 1/5 har vi i F-05 fått möjlighet att inventera på Elon i Sisjön och Bäckebol. Vi kommer att tjäna 10.000 kr. Tiden är ca. Kl.8-13. Skickar en separat kallelse. 

Hoppas alla tjejer kan ställa upp.

Kram från tränarna! 

Halloj!

Nu på tisdag träffas vi i hallen kl.17.30, ombytta för ute+inneträning. Vi kommer att starta med ett infomöte för er tjejer inför kommande säsong tillsammans med F-04. Viktigt att ni försöker komma på detta! Skickar även en separat kallelse. 

Glad påsk! Ses på tisdag!

Hälsningar tränarteamet 

Hej på er!

Nästa vecka är det påsklov, en del av er ska ju vara med på handbolls-campen, de som inte är med, har egenträning på påsklovet. Ni ska köra minst 3 pass löp+styrka. Alltså ingen gemensam träning denna vecka! 

Vi återkommer om fortsättningen efter påsk.

Ha ett riktigt skönt påsklov! Så hoppas vi att allt snart blir som vanligt igen...

Påskkramar från tränarna :-)

Hallå på er igen!

Vi kör på med uteträning även denna veckan.

Tisdag och torsdag kl.18-19.

Kram från tränarna 

Halloj!

Vi tänker att vi kör gemensam ute-träning tisdag och torsdag denna vecka också! Blir det några ändringar så hör vi av oss. OBS! Viktigt att om man känner sig krasslig, så stannar man hemma! Nu hoppas vi att det här eländet snart blir bättre! 

Vi ses på tisdag!

Kram från tränarna F-05