Dela nyhet
Äntligen sätter träningen igång
24 jan, 13:21 0 kommentarer
Vi har glädjen att meddela att det äntligen är möjligt att gå in i hallen igen och spela handboll! Vi drar igång nu på onsdag 27 januari kl. 17.00- 18.00 och därefter på söndag kl 9.00-10.00 precis som i fjol. Kalendern är uppdaterad.
Gällande detaljerade riktlinjer utifrån covid-19 för såväl ÖHK som allmänna rekommendationer från FHM se mer på https://www.onneredshk.se/onneredshk
Det som framförallt är viktigt för oss i vår grupp att tänka på är:
- Basen är att alla skall följa de allmänna rekommendationerna från FHM
- stanna hemma vid sjukdom.
- tvätta händerna ofta och noggrant eller använda handdesinfektion
- Försök undvika trängsel
- Spelare födda 2005 och senare får återigen köra igång inomhusträningar.
- Inget maxantal på 8 pers. Vi kan m.a.o. köra fulla spelartrupper.
- Ska ej spela seriematcher tills vidare. Förhoppningen i dagsläget, är att kunna spela ett antal seriematcher fr.o.m. 1 mars. HFV återkommer under februari månad.
- Omklädning och dusch ej tillåtet men omkl.rum för att byta skor eller lämna in väskor kan ordnas via vaktmästaren.
Sedan har vi i ”Flickor födda 2008” ett antal saker att tänka på:
- Sätt upp håret
- Inga örhängen alternativt tejpa dom innan träningen startar
- Kom helst 5 min innan träningstid om möjligt
- Ta med fylld vattenflaska
- När vi tränar finns ingen ”bästis”, alla ska kunna passa med alla
- Förutom att vi ALLTID SKA HA ROLIGT så har vi tre ledord:
1: Lyssna (Håll i bollen & lyssna när en ledare pratar)
2: Fokus ( fokusera på vad du ska göra för övning)
3: Kämpa ( oavsett om övningen är för svår eller inte så är det viktigaste för oss ledare att man försöker och kämpar)
- Vi har en sång som vi avslutar med varje träning, den är också tänkt som ett ”tack för matchen” (när nu det blir) Den går såhär:
Vi är stora, vi är små
Men vi rockar fett ändå
Studsa, passa, skjut i mål
Ö H K
Ta hand om er så ses vi snart!
// Ledarna Flickor födda 2008
Kommentarer