Vi samlas utanför hallen på måndagar och onsdagar

Tjena Gubbar. 

(Denna info gäller PA, dvs alla 04:or och 05:or).

Så här kommer er första träningsvecka att se ut: 

Måndag:

17:30-18:10 kort presentation av tränare och upplägg.

18:15-19:45 Handbollsträning

Onsdag: 

18:15-19:45 Handbollsträning

19:50-20:30 Ute eller innefys (var beredd på båda alternativen)

Fredag: 

17:00-18:30 Handbollsträning - fokus teknik

Lördag: 

11:00-12:30 utefys

Nu kör vi/

Team PA

Inomhusträning idag Fredag 17.00-18.30

Team PA

Hej. 

På torsdag 9/4 kl 17:30 i ÖHK hallen så har vi ett möte med Maher där ni blivande juniorer, dvs P03:or, får möjlighet att träffa Maher som kommer informera om nästa säsong. Ni får även möjlighet att ställa alla frågor ni har inför kommande säsong och inför er juniortid. 

Detta gäller bara P03 spelare. Hoppas alla kan komma. 

Lägg gärna ut på lagchatten också, så att ingen missar infon.

Mvh

Team PA och Maher

Tjena Gubbar. 

Hoppas ni kör på med er egna träning nu under handbollsuppehållet. Detta är jätteviktigt, eftersom vi kommer börja med en nivå på försäsongsträningen den 4 maj, som förutsätter att ni följt de träningsdirektiv som Patrik lade ut på hemsidan i helgen. 

På fredag 17:00-18:30 så har vi bokat Brandservice hallen till alla 03:or och 04:or för egenträning. Det är helt frivilligt, men gå dit om ni känner att ni bara måste få köra lite go handboll. 

Träningen gör ni helt på egen hand utan ledare, men vi förutsätter att ni gör något vettigt av det om ni väljer att gå dit. Minihandboll, teknikträning, shotout, tempohandboll, vad ni vill, bara ni sköter det på ett bra sätt - ni förstår vad jag menar:-)

Ha de bra/

Team PA