Längre intervju med Moa Boqvist inför kommande slutspel

Moa Boqvist är Önnereds produkten som gått från två knäskador till att bli uttagen till A-landslaget, tagit sitt Önnered till en historisk 3:plats i SHE och  nu stundar en kvartsfinalserie mot Skövde.

Vi träffade Moa för att ta kolla läget inför slutspelet, vad som är det absolut roligaste med handboll och vilka råd hon kan ge klubbens unga tjejer som också vill spela SHE-slutspel.

Hur kom det sig att du började med handboll och vad är det absolut roligaste med det?

Vi gick tillsammans med mitt dagis till bollekis en gång i veckan, som då leddes av Eva ”bollEva” Johansson. Jag fastnade fort för sporten och har fortsatt sedan dess. 

Gemenskapen är stor faktor till varför jag tycker handboll är så roligt. Att få komma till ett omklädningsrum och snacka med tjejerna innan varje träning och match betyder mycket för mig. Att känna att vi utvecklas och blir bättre tillsammans som lag är också något som jag värderar högt. 

Kan du beskriva en typisk dag i ditt liv och hur det är att kombinera elithandboll med skola/arbete?

Jag börjar alltid med frukost, dagen godaste måltid. Efter frukost är det ibland morgongym, beroende på hur matcherna spelas. På förmiddagen åker jag till universitetet för att plugga eftersom jag läser till mellanstadielärare. Sedan åker jag till träningen för att till sist komma hem, äta middag och ta det lugnt tills det är läggdags. 

För mig fungerar det jättebra att kombinera handbollen och skolan. Lärarna på skolan är för det mesta flexibla och hjälpsamma när träningar/matcher krockar med obligatoriska moment vilket gör det enkelt för mig att kunna fokusera på handbollen. Jag tycker även att det är skönt att ha någon annan sysselsättning för att inte gräva ner sig allt för mycket i handbollen. Efter en sämre prestation går tankeverksamheten igång och då kan det vara skönt att gå till skolan dagen efter för att tänka på något annat. 

Vad anser du vara dina största styrkor som handbollsspelare?

Jag skulle säga att timing är en av mina största styrkor och den jag har mest nytt av. 

Timingen gör tillsammans med min spelförståelse att jag ofta hittar alternativ till avslut eller vidarespel. 

Laget har verkligen presterat denna säsong och vad tror du har varit nyckeln till framgången så här långt?

Förra säsongen var det mycket nytt med både spelar och ledare. I år har vi hittat en stabilare grund och vi vet vad vi förväntar oss av varandra vilket jag tror är en stor bidragande faktor till resultatet. Att vi har det roligt tillsammans både på och utanför plan tror jag även leder till framgång. 

Vad är dina tankar om kommande slutspel och vad tror du krävs för att gå vidare till en semifinal?

Den roligaste tiden på året startar nu och vi går in i ett slutspel med en go känsla efter 7 raka vinster. I slutspelet räcker det inte att göra en bra match utan det gäller att prestera över tre, fyra eller fem matcher för att kunna ta sig vidare. Vi kommer möta Skövde minst fyra matcher i rad eftersom det även var vår sista match i grundserien. 

Efter två/tre matcher är det svårt att komma med en helt ny spelidé vilket gör att det blir viktig med flexibilitet under matchens gång för att ”bryta” deras taktik mot vårt spel. 

Det kommer även handla om inställning, det lag som vill mest kommer ta sig vidare till en semifinal. 

Hur håller du dig fokuserad under intensiva matcher och vad är största utmaningarna när man börjar bli trött i slutet av en jämn match?

För mig handlar det mycket om förberedelser. Utan förberedelser har jag inget att luta mig mot under stressade situationer i matchen. 

Med bra förberedelser hittar jag ett lugn som gör att jag kan lägga fokus på rätt saker. Energi, både innan och under match har även blivit en viktig del för att jag ska kunna hålla fokus hela matchen. Utan att äta något i halvlek hade jag inte orkat spela på en hög nivå under de viktiga slutminuterna. 

I slutet av matcherna syns det väldigt tydligt om man är ett lag som spelar med varandra eller för varandra. När tröttheten kommer, vilket den alltid gör, är det lätt att bli individuell men då är det extra viktigt att vi inom laget manar på varandra att hålla fokus till slutsignal. 

Kan du berätta om en särskilt minnesvärd match som du har spelat?

Jag minns när jag spelade steg fyra hemma i ÖHK-hallen mitt första SM-år. Sista matchen var avgörande ifall vi skulle går vidare till finalsteget eller inte. Ö-hallen, som inte är så stor, var fylld med folk som skrek och gormade. Det var jämt matchen igenom men när slutsignalen ljöd stod vi som segrare och skulle få spela steg 5 för första gången. Det är en match som jag aldrig kommer att glömma.

Vad ligger bakom din fina utveckling denna säsongen och hur kändes att bli uttagen till landslaget?

Förra säsongen var min första hela säsong efter två tuffa knäskador och det var skönt att hitta tillbaka till timing och spelet i lugn och ro.  Denna säsong har jag fått större förtroende från Kristian vilket leder till ett högre självförtroende. Med självförtroende vågar jag testa nya saker och ta för mig mer utan att vara rädd för att misslyckas. 

Att få vara med på landslagssamling var självklart jättekul och en stor bekräftelse på att tiden jag lägger ner på träning lönar sig. Det var en häftig upplevelse att få se hur det går till bakom kulisserna och en lärorik vecka som jag tar med mig mycket ifrån. 

Slutligen, vilket råd skulle du ge till de unga tjejerna i föreningen som vill nå hela vägen upp till A-laget?

- Titta mycket handboll, det har hjälpt mig i utvecklingen av min spelförståelse.

- Ibland är det inte jätteroligt att gå till träningen men gör det ändå. Det kommer löna sig.

- HA ROLIGT, det är svårt att utvecklas och ta nästa steg om du inte har roligt.

På onsdag kl 19.00 är första kvartsfinalen, laget behöver en bra start och då behövs ett ordentligt stöd. Vi syns i Templet på onsdag!